هكذا يتدرب نجم أولمبيك آسفي في حجره الصحي

هكذا يتدرب نجم أولمبيك آسفي في حجره الصحي

-أسفي الأن
الشأن المحليرياضة
-أسفي الأن7 أبريل 2020آخر تحديث : منذ 7 أشهر
IMG 20200406 WA0022 - أسفي الأنيحرص متوسط ميدان أولمبيك آسفي زكرياء لهلالي، على التدرب بحدية في حجره الصحي متبعا نصائح المعد البدني للقرش، من أجل الحفاظ على رشاقته ولياقته البدنية من خلال التنويع في برنامج عمله اليومي. 
لهلالي الذي تحدث “المنتخب “من مقر إقامته بالدار البيضاء، أكد بأنه يحس كونه لم يتأثر بدنيا رغم عدم خوضه تداريب جماعية، وفي هذا الصدد تحدث قائلا:”ما أفتقده صراحة هو عدم التدرب مع الجماعة ،أما على المستوى الفردي فأحرص على بذل مجهود كبير للحفاظ على حاهزيتي وتنافسيتي “وأضاف “خلال هذه الفترة مايهم أكثر ليس رفع منسوب اللياقة البدنية بل الحفاظ عليها إلى أن يرفع عنا الله البلاء ونعود لحياتنا الطبيعية “.

عن جريدة المنتخب

رابط مختصر

اترك تعليق

يجب ان تسجل الدخول لكي تتمكن من إضافة التعليقات