**مصطفى الابيض *** قدّم سباق نصف الماراطون ضمن الدورة السادسة والثلاثين لماراطون مراكش الدولي صورة تقنية عالية المستوى، عكست النضج التكتيكي للعدائين المغاربة وقدرتهم على تدبير الجهد والتحكم في نسق السباق على امتداد مسافة 21,097 كيلومترافي سباق الرجال، اعتمد المتوج باللقب هشام أولادها على استراتيجية توزيع متوازن للسرعة، حيث حافظ خلال الثلثين الأولين من السباق على إيقاع ثابت قريب من 2:55 إلى 3:00 دقائق لكل كيلومتر، ما سمح له بالبقاء ضمن المجموعة الأمامية دون استنزاف مبكر للطاقة، ومع دخول الكيلومترات الخمسة الأخيرة، رفع أولادها من وتيرة الجري تدريجيا، مستفيدا من قدرته العالية على التحمل اللاهوائي، ليحسم الصدارة بزمن 1س و02د في سباق اتسم بتقارب كبير في المستويات
ويبرز الفارق الزمني الضئيل جدا بين أصحاب المراكز الثلاثة الأولى (ثانية واحدة فقط بين الأول والثاني، والتطابق الزمني بين الثاني والثالث) مؤشرا واضحا على شدة التنافس ودقة الحسم في خط النهاية، حيث لعبت سرعة الانطلاق النهائي (Sprint) دورا حاسما في ترتيب المنصة
أما لدى السيدات، فقد كشفت العداءة فاطمة الزهراء بيرداحة عن نضج تكتيكي مماثل، باعتمادها على نسق تصاعدي محافظ في النصف الأول من السباق، قبل أن ترفع الإيقاع بين الكيلومترين 12 و18، وهي المرحلة التي صنعت فيها الفارق الحقيقي عن أقرب ملاحِقاتها، توقيتها النهائي (1س و09د و40ث) يعكس متوسط سرعة يقارب 3:18 دقائق لكل كيلومتر، وهو رقم يعكس مستوى تنافسيا عاليا في سباقات نصف الماراطون النسوية
كما تؤكد الفوارق الزمنية المحدودة بين بيرداحة وأزرور (6 ثوانٍ فقط) تقارب المستويات التقنية والبدنية بين العداءات المغربيات، ما يعكس عمق القاعدة الوطنية في هذا التخصص وقدرة المنتخبات النسوية على التطور المستمر
وتبرز هذه المعطيات أن التفوق المغربي لم يكن وليد الصدفة، بل نتيجة إعداد بدني دقيق، وخبرة تكتيكية متراكمة، واختيار موفق لتوقيت التسارع والحسم، في سباق يؤكد مرة أخرى ريادة المغرب في سباقات المسافات المتوسطة والطويلة
المصدر : https://www.safinow.com/?p=22816
عذراً التعليقات مغلقة